14/09/2015

Le massage bien être

massage bien être, massage thérapeutique,

Le massage est une pratique utilisée depuis des siècles, notamment pour ses nombreux bienfaits.

En effet, pour la santé et le bien être aussi bien physique que moral, les massages sont intéressants.

Cet art de guérir ancien soigne les douleurs déjà présentent tout comme celles à venir, car le stress est l'un des nombreux facteurs conduisant à d'autres pathologies.

Ces bienfaits sont nombreux et sur plusieurs plans : étirer les muscles, soulager les douleurs, relaxer, aider à mieux dormir, à améliorer sa posture ou encore à prendre conscience de soi, de son corps et apprendre à s'estimer.

Comment faire la différence entre le massage thérapeutique et le massage bien être ?

Le massage thérapeutique, appelé aussi massage de kinésithérapie, est remboursé par la sécurité sociale car il a pour but de guérir et soulager la douleur alors que le massage bien être permet de se détendre et se faire plaisir.

Aussi un masseur bien être n'aura pas la même formation que son collègue 'kiné', ils ne peuvent effectuer les mêmes gestes et/ou même type de massage.

Il y a différent type de massage bien être, de provenance mondial tel que le Shia Tsu massage Japonais et le massage aux pierres chaudes venant des USA, deux types de massages relaxant ; le Tui Na venant de Chine, massage énergisant et bien d'autres types de massage encore.

Les massages s'adressent à tous et à toutes, il n'y a pas d'âge puisque même les bébés peuvent bénéficier de ses soins.

Le principal est de s'adresser à la bonne personne ainsi que de vérifier à qui on s'adresse car le massage comme tout autre service peut parfois être victime de gens malhonnêtes se clamant masseurs et risquent de vous faire plus de mal que de bien.

Il faut vérifier les certifications comme la Fédération Française Massage Bien-être apr exemple, qui assure l'encadrement de la profession et est une garantie sur un bon endroit pour se faire masser ou non.

Vous pouvez d'ailleurs, sur leur site internet, trouver les coordonnées d'un praticien agrée.